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怒らない　禅の作法 (河出文庫)

著者	枡野俊明
出版社	河出書房新社
発売日	2016年04月06日頃
サイズ	文庫
価格	715 円

イライラする、ムカつく、許せない…。その怒りを手放せば、あなたは変わり始めます。怒りに振り回されず、穏やかな心で過ごしましょう。そうすると、自分本来の力を発揮できるようになるのです。人気の禅僧が教える、幸せに生きるためのシンプルな習慣。今すぐ使えるケーススタディも収録。ベストセラー、待望の文庫化！

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