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生き抜くための整体 片山洋次郎(著) 河出書房新社 - @Books

生き抜くための整体 (14歳の世渡り術)

著者片山洋次郎
出版社河出書房新社
発売日2014年09月16日頃
サイズ全集・双書
価格1,430 円

カラダとココロのゆるめ方

力を発揮したい時こそ、フゥ〜ッと身体の力を抜こう!!深い呼吸ひとつで、その人生はグッと楽になる。癖やしぐさを観察し、心のコンディションを整える方法が、体感しながらリアルにわかる。自分をほぐす16のメソッドも掲載!

美容・暮らし・健康・料理 > 健康 > 家庭の医学

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