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ゆるく生きれば楽になる (河出新書)

著者	和田秀樹
出版社	河出書房新社
発売日	2024年01月24日頃
サイズ	新書
価格	968 円

60歳からのテキトー生活

「自分に厳しく、一生懸命に頑張るほど、いい成果を上げることができる」-。そう信じて生きてきたものの、気力も体力も衰えはじめた今、何事も思うように進まず、将来に不安を感じる人も多いのではないでしょうか。人生後半戦を迎える今こそ、楽しく、心豊かに生きることのできるただひとつの方法、それは「ゆるい」生き方を身につけることです。そのためにはどうすればよいのか。多くの高齢者に接してきた老年精神医学の第一人者だからこそわかる奥義を伝授します。

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