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自信をもてない人のための心理学 フレデリック・ファンジェ(著) 紀伊國屋書店 - @Books

自信をもてない人のための心理学

著者フレデリック・ファンジェ / 高野優
出版社紀伊國屋書店
発売日2014年09月
サイズ単行本
価格2,420 円

自信は、“自己評価”“行動”“自己主張”から成り立っているー自分で簡単にできる心のトレーニングで自信を育て、悪循環から抜け出す方法を、精神科医が豊富な事例と図表でやさしく説く。

人文・思想・社会 > 心理学 > 臨床心理学・精神分析

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