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クスリを飲まずに、血圧を下げる方法 (健康人新書)

著者	渡辺尚彦
出版社	廣済堂出版
発売日	2016年04月
サイズ	新書
価格	880 円

日本人の中高年の３人に１人は、高血圧だという。しかし、高血圧はサイレントキラーと呼ばれ、脳卒中、心不全など、命にかかわる病気の遠因となるのだ。治療としては、クスリを飲み続けることになるが、著者はクスリなしの生活習慣で血圧を下げられると説く。ただし、自己判断で急にクスリをやめてはならない。では、クスリの安全な避け方とは？

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