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医者がやっている自律神経を整える働き方
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著者 | 小林弘幸
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出版社 | 廣済堂出版
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発売日 | 2020年11月20日頃
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サイズ | 単行本
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価格 | 1,430 円
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「超一流の人」の自律神経とは?自律神経の4つのパターン、あなたはどれ?中高年の無理なランニングは、老化を加速させる。9割の人は「かくれ猫背」で老けている。ランチ後に眠くなる人の共通点。なぜパワハラ上司は「無能な部下」を量産するのか。365日出勤する医者が教える「休み方改革」etc.集中力ややる気がアップし、最高のパフォーマンスが発揮できる!
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