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HSPとグレーゾーンな人たち
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著者 | 高田明和
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出版社 | 廣済堂出版
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発売日 | 2021年03月05日頃
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サイズ | 単行本
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価格 | 1,540 円
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5人に1人の割合で存在すると言われる繊細で敏感な気質の持ち主、それがHSPです。HSPはすぐに気分が落ち込んだり、人に振り回されたりして生きづらい。しかし、発達障害・気分障害(うつ・躁うつ病)・不安障害にも同じような症状があり、HSPと病気のどちらとも言えない、あるいはその両方といったグレーゾーンの人たちが今、急増しています。この本で症状の特徴や原因を知り、自分に合った対処法を見つけて下さい。HSPやグレーゾーンであっても、必ずもっと楽に、楽しく生きられます!
人文・思想・社会 > 心理学 > 心理学一般
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