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ちょっと止まって、気づいて生きる

著者	村越英裕
出版社	佼成出版社
発売日	2022年11月25日頃
サイズ	単行本
価格	1,980 円

ZEN問答でいこう

「ＺＥＮ問答」とは、禅宗の禅問答を日常化した問答マニュアル！ピンチを乗り越え、よりゆたかな心になるための自問自答のプログラムです。禅問答（公案）の意味と実際を、奮闘した雲水時代に重ね、ドリルやクイズをまじえ楽しく描く。心と身体を調節するための指南書。

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