読んだ本・読みたい本を簡単登録、読書ソーシャルサービス

不安型愛着スタイル (光文社新書)

著者	岡田尊司
出版社	光文社
発売日	2022年11月16日頃
サイズ	新書
価格	924 円

他人の顔色に支配される人々

一般にもその存在と影響が広く認識されるようになった愛着障害。中でも身近な問題となるのが、比較的軽度な愛着障害である「愛着スタイル」だ。その中心を占める「不安型愛着スタイル」は、人の顔色や気持ちに対する敏感さ、傷つきやすさ、安心感・自己肯定感の乏しさなどを特徴とする。繊細で、共感性に優れ、優しく献身的な一面とともに、依存しやすい、攻撃を受けやすい、利用・搾取されやすいといった弱点を抱える。気疲れや自己犠牲が限界を超えると、心身の不調を来し、ときに別人のように怒り狂う面も。男性の一割五分、女性の二割が該当すると推測され、理解と知識なしには、職場や家庭で良好な関係を維持することは難しい。本書では不安型愛着スタイルを持つ人への対応の仕方に加え、克服や治療法も詳述する。

新書 > 美容・暮らし・健康・料理
人文・思想・社会 > 心理学 > 心理学一般