読んだ本・読みたい本を簡単登録、読書ソーシャルサービス

心のストレスがとれる本 (知恵の森文庫)

著者	高田明和
出版社	光文社
発売日	1998年08月
サイズ	文庫
価格	502 円

脳生理学はここまで解明した

現代人を蝕む「心のストレス」！心のストレスはなぜ起きるのか、どうすればストレスをとることができるか。筆者は、専門の生理学の立場から心の仕組みを具体的に説明する。さらに糖尿、皮膚病、うつ病、癌…といった現代病とストレスの関係を徹底的に解明し、「心の力」でストレスを解消させる具体的な方法を示す。現代人必読の書。

文庫 > 人文・思想・社会
文庫 > 美容・暮らし・健康・料理
美容・暮らし・健康・料理 > 健康 > 家庭の医学