読んだ本・読みたい本を簡単登録、読書ソーシャルサービス

自分に満足していない人のための心理学中里至正(著) ごま書房新社 - @Books

自分に満足していない人のための心理学 (ゴマブックス)

著者	中里至正
出版社	ごま書房新社
発売日	1997年06月
サイズ	新書
価格	880 円

「消極的」「人づきあいが苦手」「集中力がない」「暗い」など、自分のイヤな面を変えたいと思っている人は多いだろう。自分を変えるのは、けっしてむずかしいことではない。たとえば、何か新しいことに出会ったら、見るだけでなく、さわってみるーこんなことでも、積極人間への変身をはかることができるのだ。日常生活でのちょっとした工夫で、みるみる自分が変わる心理テクニックをこの本では紹介した。

人文・思想・社会 > 宗教・倫理 > 倫理学
美容・暮らし・健康・料理 > 生き方・リラクゼーション > 生き方
新書 > 美容・暮らし・健康・料理