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腸活にも、美肌にも、ダイエットにも! 菌ケアで美しくなる
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著者 | 下川 穣
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出版社 | 幻冬舎
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発売日 | 2021年11月25日頃
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サイズ | 単行本
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価格 | 1,540 円
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菌ケア3箇条(1)菌を取り入れる(2)菌を育てる(3)菌の邪魔をしない。全身1000兆個の菌バランスを整える食事と生活習慣で、便秘、ニキビ、アトピー、抜け毛、肥満、不妊症、不眠etc.あらゆる不調は根本から改善できる!おいしい!簡単!菌ケアオリジナルレシピつき。
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