|
|
頑張らない 80歳からのおひとりさまごはん
|
著者 | 村上 祥子
|
---|
出版社 | 幻冬舎
|
---|
発売日 | 2024年02月01日頃
|
---|
サイズ | 単行本
|
---|
価格 | 1,650 円
|
---|
82歳一人暮らしの「食べる」アイディア。すべて簡単、安心の電子レンジ料理。マグカップクッキングで、肉も魚も一人前料理。コンビニ総菜は、「レンチン野菜プラス」「水大さじ2の減塩マジック」量が食べられないなら、健康になる間食がおすすめ。タンパク質は「レンチン温泉卵」、食物繊維は「野菜100グラムの冷凍パック」
美容・暮らし・健康・料理 > 料理 > 和食・おかず
|
みんなの感想
登録している読者
この本を読んだ人はこんな本も読んでいます
|
|
|