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Q健康って？ (幻冬舎文庫)

著者	よしもとばなな
出版社	幻冬舎
発売日	2013年12月
サイズ	文庫
価格	660 円

体も心もそれほど強くない著者が、古今東西百以上の健康法を試しているうちに、気付いたら「健康そうですね」と言われるように。人生を変えられたのはなぜなのか？信頼できる身体のプロフェッショナルたちとの対話を通じ、健康の正体と極意を探る。命の輝きを実感し、心身から底力がわきあがり、生きることに不自由を感じなくなる一冊。

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