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ちゃんとキレイにヤセたくて。 (幻冬舎文庫)
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著者 | 細川貂々
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出版社 | 幻冬舎
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発売日 | 2014年08月
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サイズ | 文庫
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価格 | 506 円
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40歳目前にマイナス12キロのダイエットに成功!なのに、カラダはぶよぶよのまま。キレイになるには、筋肉が必要なの!?一念発起してボディビルダーの友達に相談。指導を受けながら、筋トレと食事改善に取り組むことに。結果、カラダはどんどん引き締まり、かっこよくなっていった!効果は絶対現れる。説得力抜群のダイエットコミックエッセイ。
文庫 > 人文・思想・社会 美容・暮らし・健康・料理 > ファッション・美容 > その他
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