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禅が教えてくれる美しい人をつくる「所作」の基本枡野　俊明(著) 幻冬舎 - @Books

禅が教えてくれる美しい人をつくる「所作」の基本 (幻冬舎文庫)

著者	枡野　俊明
出版社	幻冬舎
発売日	2015年04月10日頃
サイズ	文庫
価格	594 円

心が穏やかで大きく、人から愛され、毎日が充実している人ほど、その“所作”はさりげなくて美しい。正しい所作は、人生を輝かせる基本。「呼吸と姿勢を整える」「美しい言葉を使う」「朝起きたら窓を開ける」「箸や器を大切に扱う」などシンプルなことから始めれば、正しい所作は身につくのです。世界で活躍する禅僧が説く、本当に役立つ禅の教え。

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