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30日で生まれ変わる美女ダイエットエリカ・アンギャル(著) 幻冬舎 - @Books

30日で生まれ変わる美女ダイエット (幻冬舎文庫)

著者	エリカ・アンギャル
出版社	幻冬舎
発売日	2016年04月12日頃
サイズ	文庫
価格	638 円

美しさは体の中から始まるー。内なる美を引き出すのは、正しい食事と健やかな生活。「朝一番にはレモンドリンクを」「エクストラバージンオリーブオイルを毎日摂って」「すべての食事にたんぱく質を忘れない」など美のカリスマおすすめの食事法はとてもシンプル。３０日間で眠った美しさが目覚め始める。輝く体とハッピーな心を手に入れて。

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