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老いる自分をゆるしてあげる。 (幻冬舎文庫)

著者	上大岡トメ
出版社	幻冬舎
発売日	2021年08月05日
サイズ	文庫
価格	649 円

誰にも平等に訪れる老化。なのに目をそむけたくなるのは、その仕組みを知らないから。骨、筋肉、細胞で起きること、脳と感情と性格の変化、生殖機能がなくなっても生き続ける意味ー。実は、老化は人間を新しいステージに連れていくプログラム。止められなくとも、ゆっくりにする方法はある！変わる自分のカラダが愛しくなるコミックエッセイ。

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