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「ややこしい自分」とうまく付き合う方法 上田容子(著) 幻冬舎メディアコンサルティング - @Books

「ややこしい自分」とうまく付き合う方法

著者上田容子
出版社幻冬舎メディアコンサルティング
発売日2017年11月
サイズ単行本
価格1,430 円

精神科医がやさしく教える、生きづらさがスーッと消えるココロとカラダの整え方。“こじれた心と体”を手当てする方法を紹介。

美容・暮らし・健康・料理 > 健康 > 健康法
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