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過敏で傷つきやすい人たち (幻冬舎新書)
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著者 | 岡田 尊司
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出版社 | 幻冬舎
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発売日 | 2017年07月28日頃
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サイズ | 新書
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価格 | 1,056 円
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HSPの真実と克服への道
決して少数派ではない「敏感すぎる人(HSP)」。実は「大きな音や騒々しい場所が苦手」「話し声がすると集中できない」「人から言われる言葉に傷つきやすい」「頭痛や下痢になりやすい」などは、単なる性格や体質の問題ではないのだ。この傾向は生きづらさを生むだけでなく、人付き合いや会社勤めを困難にすることも。最新研究が示す過敏性の正体とは?豊富な臨床的知見と具体的事例を通して、「敏感すぎる人」の真実と克服法を解き明かす。過敏な人が、幸福で充実した人生を送るためのヒントを満載。
新書 > その他 人文・思想・社会 > 心理学 > 心理学一般
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