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感情のレスキュープラン ゾクチェン・ポンロプ・リンポチェ(著) 春秋社 - @Books

感情のレスキュープラン

著者ゾクチェン・ポンロプ・リンポチェ / 三浦 順子
出版社春秋社
発売日2024年04月09日頃
サイズ単行本
価格2,970 円

心のパワーに目覚める

ネガティブ思考をマインドフルネスで簡単解決。隙間を意識する(マインドフル・ギャップ)、明晰に観る(クリア・シーイング)、手放す(レッティング・ゴー)の一人でもできる3ステップ。

人文・思想・社会 > 宗教・倫理 > 仏教

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