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ランナーが知っておくべき歩き方 みやすのんき(著) 実業之日本社 - @Books

ランナーが知っておくべき歩き方

著者みやすのんき
出版社実業之日本社
発売日2019年04月
サイズ単行本
価格1,650 円

骨盤を動かすタイミングを理解すれば、ウォーキングもランニングに直結する!ランニングを始めたいけれど体力的に自信ない、またはランニングで故障した人、したくない人にも最適な歩き方!

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美容・暮らし・健康・料理 > 健康 > 健康法

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