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プチうつは「そうじ」で治す! 貝谷久宣(著) 有楽出版社 - @Books

プチうつは「そうじ」で治す!

著者貝谷久宣
出版社有楽出版社
発売日2013年04月
サイズ単行本
価格1,320 円

考える前に、始めてしまいましょう!1日15分から始める簡単かたづけ&そうじで気持ちも部屋もスッキリ!マイナス思考をリセットするうつ病の最新治療法「マインドフルネス」実践法つき。

美容・暮らし・健康・料理 > 健康 > 家庭の医学

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