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心療内科に行く前に食事を変えなさい 姫野友美(著) 青春出版社 - @Books

心療内科に行く前に食事を変えなさい

著者姫野友美
出版社青春出版社
発売日2010年07月10日頃
サイズ単行本
価格1,466 円

疲れた心に効く食べ物・食べ方

不安感、うつ症状、神経過敏、動悸、めまい、不眠、倦怠感…そんな症状のあなたに足りない栄養素はなに?「主治医が見つかる診療所」(テレビ東京系)で大人気の心療内科医が教えるストレスに負けない脳のつくり方。

美容・暮らし・健康・料理 > 健康 > 家庭の医学

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