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子どもの顔みて食事はつくるな!〜家族みんなが病気にならない粗食ごはん〜
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著者 | 幕内秀夫
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出版社 | 青春出版社
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発売日 | 2014年09月25日頃
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サイズ | 単行本
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価格 | 1,474 円
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家族みんなが病気にならない粗食ごはん
ピーマン、人参…はムリして食べさせなくてOK。つくるなら子どものおやつより大人のおつまみ。ごはんとふりかけで子どもはよろこぶ、元気になる。おかずはつくり置きすれば、毎日つくらなくてもOK!子どものアトピー・肥満、お父さんの高脂血症、お母さんの便秘…すべてを解決する食事法!!
美容・暮らし・健康・料理 > 健康 > 家庭の医学
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