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気にしすぎ人間へ

著者	長沼睦雄
出版社	青春出版社
発売日	2015年09月01日頃
サイズ	単行本
価格	1,430 円

クヨクヨすることが成長のもとになる

小さなことを気にしすぎてクヨクヨ悩んでしまうのは、単純にあなたの心が弱いからではありません。脳の働き、過去の経験、親や家族との関係、生活スタイル、生まれ持った気質…。さまざまな要因がからまりあって、「気にしすぎ」はつくられるのです。本書では、あなたの心を重くしている原因を一つひとつ、ひもときながら、「クヨクヨしてしまう心」と向き合う方法をお伝えしていきます。

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