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自分が「自分」でいられるコフート心理学入門和田秀樹（心理・教育評論家）(著) 青春出版社 - @Books

自分が「自分」でいられるコフート心理学入門 (青春新書インテリジェンス)

著者	和田秀樹（心理・教育評論家）
出版社	青春出版社
発売日	2015年04月16日頃
サイズ	新書
価格	990 円

アメリカの精神医学でいま最も主流の「コフート心理学」をわかりやすく解説した一冊。SNSなど表向きのコミュニケーションがさかんな一方、本音や本当の自分をさらけ出しにくくなっている現代に、自分が「自分」でいるための「健全な自信」を育ててくれる方法とは！

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