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「糖質制限」その食べ方ではヤセません大柳珠美(著) 青春出版社 - @Books

「糖質制限」その食べ方ではヤセません (青春新書インテリジェンス)

著者	大柳珠美
出版社	青春出版社
発売日	2017年07月04日頃
サイズ	新書
価格	935 円

減らした糖質の代わりに何を食べていますか？チーズやナッツで小腹を満たす。主食を抜いて唐揚げやフライドチキンをガッツリとる。いつものビール・炭酸飲料を「糖質オフ」「糖類ゼロ」にー最新栄養科学でわかった！本当に効く食べ方。

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