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キレイをつくる地中海ダイエット (Ｓｅｉｓｈｕｎ　ｓｕｐｅｒ　ｂｏｏｋｓ)

著者	佐藤富雄
出版社	青春出版社
発売日	2001年07月05日頃
サイズ	単行本
価格	1,210 円

「スロ-フ-ド」が教えてくれた無理なくヤセる法則

地中海沿岸の伝統的な食習慣に、「食べてキレイになる」秘密が隠されていた！アメリカ農務省、ハーバード大学の研究者も注目した「地中海ダイエット」とは…。いま、日本で誤ったダイエット常識が広まっているなか、健康に食べてダイエットする新法則を紹介。

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