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お茶の時間の1日1話 心のひと休み (青春文庫)
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著者 | 植西 聰
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出版社 | 青春出版社
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発売日 | 2022年09月12日頃
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サイズ | 文庫
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価格 | 660 円
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ここ数年で、生活様式ががらりと変わりました。「街に出ると、疲れを感じやすくなった」「寝ても疲れがとれなくなった」「将来のことを考えると不安になる」といった声をよく聞きます。そんなとき、ほんのちょっとの「ひと休み」が効くのです。「長期間の休みをとるのは、申し訳ない気がして苦手…」という人でも、大丈夫です。この本では、いつもがんばっている人が、がんばりすぎてギリギリのところに追いこまれる前に、ちょっと「ひと休み」するためのコツを紹介します。
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