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対人関係療法でなおす気分変調性障害
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著者 | 水島広子
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出版社 | 創元社
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発売日 | 2010年10月
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サイズ | 全集・双書
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価格 | 1,650 円
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自分の「うつ」は性格の問題だと思っている人へ
自分は人間としてどこか欠けている、自分は何をやってもうまくいかない、何かを言って波風を立てるくらいなら、黙って我慢したほうがずっとましだ、人生がうまくいかないのは、今まで自分がちゃんと生きてこなかったからだーと感じていませんか?実は、慢性のうつ病かもしれません。本書で“本来の自分”と“本当の強さ”に出会ってください。
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