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ビジネスエリートがやっている最高の食習慣 有馬 佳代(著) 自由国民社 - @Books

ビジネスエリートがやっている最高の食習慣

著者有馬 佳代
出版社自由国民社
発売日2022年06月20日頃
サイズ単行本
価格1,540 円

朝食を抜くだけで、集中力があがり、仕事の効率がよくなる。筋肉量が増え、健康的な体になる。内臓脂肪が減り、スマートに服を着こなせる。アメリカの遺伝学・栄養学博士が教える食事の新常識!

美容・暮らし・健康・料理 > 健康 > 家庭の医学

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