読んだ本・読みたい本を簡単登録、読書ソーシャルサービス

尻トレが最強のキレイをつくる

著者	Testosterone / Miharu
出版社	ユーキャン学び出版/自由国民社
発売日	2017年07月04日頃
サイズ	単行本
価格	1,430 円

あらゆる願望が尻トレでかないます！話題のベストセラー『筋トレが最強のソリューションである』のTestosteroneがフィットネスモデルのMiharuと共に放つ尻トレライフスタイル提案書！ツィッターフォロワー数18万フォロワーを突破したTestosterone待望の最新刊！世の悩める女性に贈るパワーワードで筋肉だけでなく心を超回復させます。「筋トレっていっても・・・」と尻込みしてしまう方のために、 TestosteroneとフィットネスモデルのMiharuが魅力的なカラダ作りのための下半身に特化した筋トレ「尻トレ」メニューを紹介！そしてコンビニでそろえる食事管理方法も掲載！やせたい！美肌を手に入れたい！キレイになりたい！そんな願望だけでなく、女性が抱えるメンタルの悩みも「尻トレ」で解決！ヒップアップと共に人生の運気アップ！信じる者は救われる？！人生を変える究極の尻トレライフ！

ホビー・スポーツ・美術 > スポーツ > トレーニング・エクササイズ
美容・暮らし・健康・料理 > ファッション・美容 > ダイエット