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賢者の睡眠

著者	メンタリストDaiGo
出版社	リベラル社
発売日	2021年08月19日頃
サイズ	単行本
価格	1,540 円

ストレスや気がかりがあって眠れなくなったら、眠りの質を爆上げするアプローチを試すことで、超速で脳の疲れを取ることができます。日々の眠りが質の高いものになれば、好循環が生まれ、人生の質まで変わっていきます。さあ、あなたの「睡眠賢者への道」が始まります。

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