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いしよわちゃんののんびりセルフケア

著者	サンエックス株式会社 / 根本裕幸
出版社	リベラル社
発売日	2026年03月18日頃
サイズ	単行本
価格	1,430 円

明日はきっとうまくいく

今日も1日を駆け抜けて、気がつけば夜。そしてまた、朝がやってくるーーー。そんな毎日を、ちょっとだけ無理をしたり、自分を奮い立たせながら過ごしているあなたへ。いしよわちゃんたちといっしょにページをめくれば、こんなことができるようになるはずです。 ★「がんばらなくちゃ」や「しっかりしなくちゃ」を　いったんおやすみすること ★ 自分にごほうびをあげること ★「明日はきっとうまくいく」と思うことこの本には、心をゆるめるヒントがたくさん詰まっています。あなたの心が少しでも軽くなって、肩の力を抜いて毎日を過ごせますように。 Chapter1　いつもおつかれさま Chapter2　そんなこともあるよね Chapter3　明日はきっとうまくいく

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