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自分を変える方法 ケイティ・ミルクマン(著) ダイヤモンド社 - @Books

自分を変える方法

著者ケイティ・ミルクマン / アンジェラ・ダックワース / 櫻井 祐子
出版社ダイヤモンド社
発売日2022年10月06日頃
サイズ単行本
価格1,760 円

いやでも体が動いてしまうとてつもなく強力な行動科学

「目標達成」も「悪習断ち」も自由自在!世界トップクラスの行動科学者が超大規模研究。「メガスタディ」で徹底追究、科学的に「最も効果の高い方法」はこれだ!

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