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しなやかに生きる心の片づけ (だいわ文庫)

著者	渡辺奈都子
出版社	大和書房
発売日	2019年03月
サイズ	文庫
価格	748 円

人間関係でイライラやモヤモヤがたまっているとき、実は心の中は「散らかった部屋」と似ています。もし、部屋をきれいにするのと同じように、乱れた心もスッキリさせられたらー。心にたまった「余計なもの」を上手に手放して、「大切なもの」だけを気持ちよく残す。人気カウンセラーが教える、心の整理整頓のヒント。

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