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「集中力」を高める技術 (だいわ文庫)

著者	西多　昌規
出版社	大和書房
発売日	2019年08月10日頃
サイズ	文庫
価格	748 円

集中できれば仕事も勉強もはかどる、ミスが減る、余裕が生まれる、ラクになるのに結果が出せる！-わかっているのに、すぐに気が散ってしまうのはなぜ？“「攻めの集中」と「守りの集中」を使いこなす”“デスクトップのアイコンを整理する”“小さいことでも何か必ず終わらせる”“仲間とのコミュニケーションで体内時計を微調整する”今日から誰でも簡単に実践できる「集中のコツ」を満載！

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