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自分を変える！脳内会話

著者	伊東明
出版社	大和書房
発売日	2008年09月
サイズ	単行本
価格	1,430 円

１日３０秒のポジティブトレーニングが効く。頭の中の会話を書き換えれば、人生は面白いほど変わる。最初の一言で「幸せ」は決まる。自分にどんな言葉を選び、どう使っていくかによって、あなたが起こした行動の「結果」も変わるのです。あなたの望む人生が手に入る世界一シンプルな方法、それが「脳内会話」です。

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