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ザ・ベストストレッチ 中野ジェームズ修一(著) 大和書房 - @Books

ザ・ベストストレッチ

著者中野ジェームズ修一
出版社大和書房
発売日2016年12月
サイズ単行本
価格1,540 円

自分にいちばん効くストレッチ

自分に合ったストレッチで体を軽くしよう!柔軟性チェック→できるストレッチをセレクト→競技別ストレッチで、動く体に!トップアスリートを育成、再生させたフィジカルトレーナーのストレッチの決定版!

ホビー・スポーツ・美術 > スポーツ > トレーニング・エクササイズ

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