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ぐるぐる考えてしまう心のクセのなおし方 清水栄司(著) 大和書房 - @Books

ぐるぐる考えてしまう心のクセのなおし方

著者清水栄司
出版社大和書房
発売日2018年03月
サイズ単行本
価格1,540 円

落ち込みやすく、立ち直りにくい。人の目を気にしすぎてしまう。なんだか生きづらい…そう感じたら、「考え方」を見直してみませんか?今日からはじめられる“認知行動療法”のセルフケアメソッド!

人文・思想・社会 > 心理学 > 臨床心理学・精神分析
ビジネス・経済・就職 > 自己啓発 > ビジネス哲学

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