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スタンフォード式人生を変える運動の科学

著者	ケリー　マクゴニガル / 神崎　朗子
出版社	大和書房
発売日	2020年05月09日頃
サイズ	単行本
価格	1,760 円

運動の効用は、健康増進やダイエットにとどまらない。やりとげる力、他者との絆、困難に立ち向かう勇気。人生を充実させるすべてが、体を動かすことで手に入る。本書は、人類誕生から受け継がれてきた「運動と幸福」のメカニズムを解き明かす知的エンターテイメントにして、最高の人生をおくる究極の実用書である。

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