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整体楽になる技術 (ちくま新書)

著者	片山洋次郎
出版社	筑摩書房
発売日	2001年11月
サイズ	新書
価格	836 円

心理学で不安ととらえられる現象は、整体では胸の緊張であり、腰推をゆるめれば解消する。つまり身体が心をドライブしているのだ。整体とワークショップで２０年間見つづけてきたかずかずの身体の物語から、医学とは異なる身体像を提示し、気持ちのいいからだを手に入れる方法を紹介する。

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