|
|
大和なでしこ整体読本 (ちくま文庫)
|
著者 | 三枝誠
|
---|
出版社 | 筑摩書房
|
---|
発売日 | 2010年05月
|
---|
サイズ | 文庫
|
---|
価格 | 770 円
|
---|
身体を取りもどす七つの力
体が変われば、心も変わる。「野口整体」「マクロビオティック」「養神館合気道」「極真空手」「肥田式強健術」をベースに、多くの身体を観てきた著者が日本女性に贈る究極の整体バイブル。腹式呼吸、足湯、腰湯、こんにゃく湿布、胸腺叩き、脳幹マッサージ、整体的ヨーガ、マクロビオティックなど、自宅で簡単に行える効果抜群の健康法を豊富なイラストで解説。巻末に歌手・大貫妙子との対談を収録。
文庫 > 科学・医学・技術 文庫 > 人文・思想・社会 文庫 > 美容・暮らし・健康・料理 美容・暮らし・健康・料理 > 健康 > 家庭の医学
|
みんなの感想
登録している読者
この本を読んだ人はこんな本も読んでいます
|
|
|