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老けないカラダをつくるファビュラスな食事法

著者	ケリー・レヴェク / 小坂恵理
出版社	CCCメディアハウス
発売日	2018年09月27日頃
サイズ	単行本
価格	1,980 円

食事を心から楽しみながら、リバウンドしない、疲れない、最適な心身のバランスをキープ。女優ジェシカ・アルバらの美人ヘルスコーチが指南。血糖値をコントロールして手に入れる、美容と健康のための究極のプログラム。自分らしく生きて、自分の体を愛おしむための食事法。

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