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生島ヒロシの50歳からの健康上手

著者	生島ヒロシ
出版社	日経BPM（日本経済新聞出版本部）
発売日	2003年12月
サイズ	単行本
価格	1,430 円

出すもの出して体の大掃除「出すダイエット」、「おやじ臭」の消臭テクニック、ドクターが教える「ふくらはぎマッサージ」、自分で見つけて予防する「脳の若返り法」…。プロへの取材、実践から得られた、選りすぐり２０を紹介。すぐできる、寿命が伸びる。

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