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「こころ」を健康にする本

著者	大野裕（精神科医）
出版社	日経サイエンス社
発売日	2018年05月
サイズ	単行本
価格	1,430 円

くじけないで生きるヒント

こころのアラーム、聞こえますか？「自分に自信が持てない」「不満を言葉にできない」「ひとりぼっちを知られたくない」そんなあなたにそっとアドバイス。新しい一歩を踏み出すために役立つヒントがきっと見つかります。

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