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ショーン・リーの8週間スーパーダイエット
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韓流ダイエットキング
ハリウッドスターやプロスポーツ選手のトレーナーとして活躍してきたショーン・リー。その手腕を買われて任された韓国のテレビ番組企画でなんと1000人以上のダイエットを成功させ、一躍、有名人に。お金をかけずに自宅でできるエクササイズを1回15分、計8週間実施するその独特のメソッドは日本でも注目され、『Oh!どや顔サミット』(朝日放送)でも紹介された。まさに日韓で話題沸騰のスーパーダイエット。そのノウハウのすべてがこの一冊に。
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