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ライザップ糖質量ハンドブック RIZAP株式会社(著) 日本文芸社 - @Books

ライザップ糖質量ハンドブック

著者RIZAP株式会社
出版社日本文芸社
発売日2017年05月26日頃
サイズ単行本
価格880 円

自宅でも外出先でも!ダイエット&糖質コントロールがすぐにできる!

食材約1000種類を徹底網羅!糖質・脂質・たんぱく質・カロリー・塩分・GI値がよく分かる!ライザップトレーナーも愛用!これ1冊でライザップの食事法が実践できる!ライザップ式糖質管理法で、1日3食しっかり食べて、健康的にやせる!

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