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8分間で幸せになる法
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成功を収めた「神童」サイモン・レイノルズは全てを手にしました。お金も、名誉も、権力も、ルックスも、それに愛も。しかし、それでも彼は自分は幸せだとは思えなかったのです。そこでなぜ自分がそんな気持ちを抱くのかを追求することを決意しました。ありとあらゆるセラピーや瞑想などを試し、孔子からチョプラに至るまでこの道の専門家の書を読破しましたが、それでも彼が切望する、毎日を機嫌良く幸せに過ごすためのカギを見つけることはできませんでした。そこで彼は最後に、科学に目を向けました。まさか、科学が自分の中の空虚感を埋めてくれるとは思わなかったのですが、そこには彼が求めていた解決策があったのです。本書の目的は、その解決策、サイモン・レイノルズが見つけた、科学的に幸せになるための答えをあなたに伝えることです。
人文・思想・社会 > 心理学 > 臨床心理学・精神分析
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